【美コラム】顔や表情には心があらわれる

今日の美コラムは

顔や表情には
心があらわれる


私も大好きなシャネルの言葉。

二十歳の顔は自然がくれたもの。
三十歳の顔は、あなたの生活によって
刻まれる。
五十歳の顔には、あなたの価値が
現れる。

ワタナベ薫さんの記事

どちらにしても生き方が顔に刻まれる
ということが書いてあるのですが、

わたしもフェイスストレッチを教える際
伝えてきたことだなーと思い改めて
わたしなりの視点で書きたいと思います。

わたしは思春期から20代前半の頃
鬱だったのであんまり楽しいこともなく
下を向いて過ごしていました。
そしたら、その頃にとっている写真は
どれも表情が下がっており、
笑っているつもりなんだろうというものも
すっごく無表情で暗かったのです。
25歳の時に表情筋トレーニングの
講師になるご縁があり
表情筋を動かすことをしていると
1年後に撮った写真は
見違えるくらい明るく口角が
あがっていました。

バストも毎日の積み重ね、
ということを書きましたが 

表情や顔つきもやはり
毎日の癖や生活や生き方を
映し出すものになるのです。

いつも不平不満や
愚痴ばかり言ってる人の顔つきは、
年齢に関係なく
やはり筋肉が下がり、きつくなります。

顔が綺麗がどうかではなく
やはりそういう内面のあり方が
顔つき、表情には現れてしまいます。

笑顔が素敵な人、というのは
やっぱり生き方が素敵な人なのだと
思います。

毎日毎日、24時間の積み重ねが
顔に、表情にあらわれるのです。

あなたは、
どんな表情をしていますか??

喜怒哀楽いろんなことが
毎日あるけれど

鏡を見て口角を上げる

元気がない時こそ
鏡を見て笑ってみるのもいいですよね。

さらには
言霊と言われるくらいですので
口から発する言葉も
選んで大切にする。

表面だけの美しさよりも
内面から、生き方から
滲み出るものを意識することは
今の自分に、未来の自分に
つながります。

ぱっ、とできるものではないので
日々、意識することが必要ですね。

さらには
顔とバストは首で繋がっていますので
表情が上向きなことは
バストアップにもつながります

最後にもう一度。

二十歳の顔は
自然がくれたもの。
三十歳の顔は、
あなたの生活によって
刻まれる。
五十歳の顔には、
あなたの価値が現れる。

AyuStyle〜おっぱい革命〜

『AyuStyle』は、個人向けのおっぱい革命、養成講座を含むスクール運営等を行っています。

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