習慣にするって毎日頑張らないといけない事ではないんです♡

「おっぱいのケアも下着のつけ方も

習慣にしてしまいましょう♡」

いつもお客様にそうお伝えしています。

では、習慣にするってどういうこと?


それは

食事をしたら歯を磨く

お風呂に入ったらカラダを洗う

朝起きたら顔を洗う


そんな風に


”毎回頭で考えなくても自然にしていること”


女性で言うと

私はスキンケアにたとえて

こんな風に定義しています。


おっぱいケアはスキンケア(基礎化粧品)

ランジェリーはベースメイク

洋服はポイントカラーメイク


今までしなかったことを

はじめる時には「慣れ」は必要です。


習慣化するにはどのくらい必要かというのは

個人差がありますが


注意して欲しいのは

毎日「頑張る」「努力する」「必死でやる」

ということではありません。


バストのケアは

しようと思えば

1時間のマッサージでもできます。


おっぱいのケア

その他のケア

ストレッチ

トレーニング

etc...


方法はいくらでもありますし


本当に必死にならないと

できないようなやり方もあります。


たとえば…私がお伝えしているケアは

たった1分でできちゃうんです♡

いろいろ試行錯誤した結果


習慣にするには


息をするくらい簡単にできることに尽きる!!


下着のつけ方は

慣れるのに少し時間がかかることもありますが

ケアはすっごく簡単。


難しいことを時々やるよりも

これだけでいいの?と思えるくらい

簡単なことを毎日するとカラダは整います。


そして


疲れていてそれすらもできないような時には

やらなくちゃ…と思いながらやる必要はありません。


そういう時は、やすんでくださいね

とお伝えしています。


おっぱいに限らずですが

しんどいなーって思いながら行っても

効果は半減。


習慣にしてしまえば

意識をしなくてもできちゃうので

がんばりはいらない♡


あなたにはどんなことが習慣になっていますか??

Ayustyle

女性が自尊心を高め、心豊かに生きる人生をおくるために。 バストケア関連事業・ランジェリーフォト・ただいま準備中の新事業を通じて 女性が一歩踏み出すきっかけとなることを提案しています。

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